EIBERRUN LOOPCLINIC
De Eiberrun loopclinic is de ideale voorbereiding voor de Eiberrun van zondag 16 mei 2010.
Tijdens de Eiberrun kan een afstand van 5 of 10 Engelse mijlen (8,05 of 16,1 km) worden gelopen.
Mede als gevolg van het succes in de voorgaande jaren organiseert ASV, ter voorbereiding op de
Eiberrun, nu voor de zevende keer deze clinic.

DOOR WIE EN VOOR WIE?
De clinics worden gegeven door gediplomeerde trainers van ASV en zijn bedoeld om zowel de
beginnende loper/loopster, maar ook de al meer ervaren loper/loopster, onder deskundige
begeleiding zo optimaal mogelijk voor te bereiden op de 5 of 10 EM.
Ervaring van de afgelopen jaren heeft geleerd dat het in het bijzonder voor de beginnende
lopers gewenst is om de voorbereidingstijd tot aan de Eiberrun te stellen op 10 clinics/weken.

WANNEER EN WAAR?
De clinics worden gehouden op de tien zaterdagen voorafgaand aan de Eiberrun en vinden plaats
op de atletiekaccommodatie (met kunstof atletiekbaan) op sportpark de Bijenkamp, Rietmolenseweg
te Eibergen.De eerste clinic is op zaterdag 6 Maart 2009. U wordt om 9.00 uur in de kantine
ontvangen met koffie. Tevens is er dan gelegenheid tot kennismaking en zal één van de trainers
een toelichting geven op de vorm en opzet van de trainingen.
De trainingen starten om 9:00 uur en duren tot ongeveer 10:15 uur.

WAT WORDT GEBODEN?

• Elke zaterdagochtend een training van ruim 1 uur door gediplomeer-de trainers.
• Schema’s voor de overig benodigde trainingen.
• Mogelijkheid tot gebruikmaken van kleed- en douchegelegenheid van ASV.
• Elke zaterdagochtend ontvangst met koffie in de kantine van ASV.
• Een professioneel loopshirt en loopbroek.
• Inschrijving voor de Eiberrun van 16 Mei 2010 (5 of 10 EM).
• Bij het volbrengen van de Eiberrun een herinnering.