ASV Eibergen is een atletiekvereniging in Eibergen, gemeente Berkelland. Naast het aanbod van atletiek- en hardlooptrainingen zijn wij in 2019 ook gestart met een aantal wandelgroepen.

Sportief wandelen onderscheidt zich van recreatief wandelen door uitgebreide aandacht voor looptechniek, uithoudingsvermogen en tempo.
 
Sportief Wandelen is een ideale activiteit voor iedereen die in groepsverband wil wandelen, met als doel verbeteren en in stand houden van fitheid, gezondheid en conditie.
 
Bij Sportief Wandelen maakt ASV de volgende indeling: niveau 1 (sport) en niveau 2 (bewegen).
 

Niveau 1 Sport

Deelnemers aan deze wandelgroep willen meer uit het wandelen halen door sneller te worden en dit ook langer te kunnen volhouden. Actie en variatie vormen hierbij het uitgangspunt. Binnen niveau 1 Sport kan men ook trainen voor een wandelevenement, zoals de Nijmeegse 4-daagse.
 
De trainer staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van de training. Aan de orde komen; wandeltechniek, snelheid, lenigheid, balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen.
 
De training wordt afgesloten met een kopje thee/koffie (dit is een vrije keuze).
 

  • Wanneer: Woensdagochtend en/of zaterdagochtend van 9:00 tot 10:00 uur.

  • Waar: Startpunt Atletiekvereniging ASV, Rietmolenseweg 6a, Eibergen

  • Kosten: Eerst 4 keer gratis, daarna volgt een lidmaatschap bij ASV kosten € 14,50 per maand en bondscontributie € 17,20 per jaar.

 Informatie: Wilt u meer weten, neem dan contact op met 1 van de trainers; Lian Acda 06-22012408 of Tineke de Graaf, 06-40434255.

 

Niveau 2 Bewegen

Deelnemers aan deze wandelgroep willen meer bewegen en kiezen voor Sportief wandelen om te werken aan hun conditie om zich fitter te voelen. De deelnemers hebben tijdelijke of blijvende lichamelijke beperkingen. B.v. de deelnemer die na een blessure weer op niveau 1 Sport wil komen, of herstellende is na een intensieve ziekteperiode, of blijvend beperkt is door een chronische aandoening. Voor hen is het reguliere wandel aanbod elders onvoldoende aangepast om deel te kunnen nemen. De wandelgroep maakt gebruik van de atletiekbaan vanwege de vlakke ondergrond en het overzichtelijke terrein.
 
De trainer staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van de training. Aan de orde komen; wandeltechniek, beweeglijkheid van de gewrichten, balans, coördinatie, kracht en het opbouwen van het uithoudingsvermogen.
 
De training wordt afgesloten met een kopje thee/koffie (dit is een vrije keuze).
 

  • Wanneer: Dinsdagochtend en/of donderdagochtend van 9:30 tot 10:30 uur.

  • Waar: Atletiekvereniging ASV, Rietmolenseweg 6a, Eibergen

  • Kosten: Eerst 4 keer gratis, daarna volgt een lidmaatschap bij ASV kosten € 14,50 per maand en bondscontributie € 17,20 per jaar.

 
Informatie: Wilt u meer weten, neem dan contact op met 1 van de trainers; Lian Acda 06-22012408 of Tineke de Graaf, 06-40434255.
 

Voor informatie over het sportief wandelen kunt u contact opnemen met Lian Acda.
Telefoon: 06-22012408
Email: Klik hier voor het contact formulier
Onze website maakt gebruik van cookies voor het bijhouden van de bezoekers statistieken. Meer informatie over het hoe en waarom van deze Cookies is beschikbaar in onze privacyverklaring. privacyverklaring Accepteren